Je suis Estelle Scholler, maman de deux enfants. J’ai eu diverses expériences professionnelles que ce soit dans le domaine privé ou public, cependant, je n’y retrouvais pas mon compte, au fond de moi, je ne me sentais pas à ma place, il manquait quelque chose à mon épanouissement personnel : quel sens voulais-je donner à ma vie ? Il était important pour moi de bien définir ce que je voulais transmettre et surtout avant tout, d’effectuer un travail sur moi avant de débuter tout accompagnement dirigé vers l’autre !

Ainsi, je me suis naturellement tournée vers la sophrologie caycédienne étudiée pendant 16 mois à l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Bourgogne Franche Comté.
Ce qu’il en ressort de mon expérience personnelle est qu’il est important de prendre soin de soi quotidiennement pour soi mais aussi pour les autres !

Suite à cette formation, j’ai décidé d’ouvrir mon cabinet « A l’aube de mon envol ! » à Nogent, espace Pelletier.

La sophrologie s’adresse à tous : enfants à partir de 5-6 ans, adolescents, adultes même à un âge très avancé dans la vie.

Même sans problème apparent, il est bon de pratiquer la sophrologie ! C’est pourquoi, je propose de la sophro-atelier en petits groupes, toujours dans une optique de prévention grâce à l’état de détente et de relaxation ressenti lors de la pratique.

Je propose également de vous accompagner individuellement dans le cadre d’une demande de votre part : gestion du stress, dans la gestion des troubles du sommeil, apprendre à gérer ses émotions, prendre confiance en soi et s’octroyer une meilleure estime de soi, s’approprier le lâcher-prise, gestion de la douleur, appréhender tous les évènements majeurs de la vie, mieux se connaître, développer des capacités, se préparer à un évènement anxiogène, développer de meilleures performances (notamment pour les sportifs mais pas seulement) via des techniques de concentration…

Je reçois également les enfants à partir de 5-6 ans et les adolescents, n’hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire.

Je propose également un accompagnement pour les couples dans le cadre d’évènements difficiles et longs tels que le parcours en PMA, le parcours dans le cadre d’une adoption, le deuil.
A noter que la sophrologie peut venir en complément de différents traitements et suivi thérapeutique.

Les séances se déroulent à mon cabinet, « A l’aube de mon envol » - Espace Pelletier - 15 Place Charles de Gaulle - 52800 Nogent.

J’offre la possibilité d’effectuer les séances en visio via zoom au même tarif.

Je suis à votre disposition pour toute interrogation et prise de RDV , n’hésitez pas à vous rendre sur ma page facebook « A l’aube de mon envol - sophrologie », à me contacter par mail alaubedemonenvol@yahoo.com ou sur mon portable au 07.78.17.06.26.